新生儿如何补充营养?
新生婴儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养、混合喂养等方式。其中,母乳喂养指的是用母亲的奶水喂养,是新生儿喂养的最佳方法;人工喂养则是指当母亲因为各种原因而不能进行哺乳时,可采用牛、羊等动物乳制成的奶粉或其他代乳品进行人工喂养;混合喂养指的是当母亲奶水不足,不能够多次喂养时,配合其他代乳品如牛奶、羊奶等来进行喂养。
正常的新生儿出生后半小时内应开始吸吮母亲乳头,不要晚于生后2小时内,因为早开始吸吮可促乳汁分泌;哺喂可以不必强调定时,可根据婴儿的需要喂奶。如果因某些原因无法母乳喂养,可采用配方奶喂养,每4小时喂一次,每次60~90mL,不主张喂糖水,必要时可喂少量白开水。
而混合喂养需注意以下几点:
1.尽量多吃母乳
混合喂养要充分利用有限的母乳,尽量多喂母乳。如果妈妈觉得母乳不足,就减少母乳的次数,这样反而会使母乳越来越少。母乳喂养的次数要均匀分开,不要很长一段时间都不喂母乳。
2.夜间最好喂母乳
夜间妈妈休息时,乳汁分泌量相对较多,而宝宝的需要量又相对减少,所以母乳一般会满足宝宝的需要。但如果母乳量实在太少的话,就需要以奶粉为主了。
3.充分发挥母乳的作用
每次先喂母乳,吸空乳房中的乳汁后再考虑是否需要喂代乳食品。每天母乳喂养应不少于3次,否则乳房会因得不到婴儿的吸吮刺激,而使乳汁分泌量很快减少。
4.奶粉不要额外加糖
代乳食品内不可加太多的糖,否则会使婴儿感到母乳淡而无味,不愿吸母乳。
而母亲要想奶水分泌火炽并营养成分良好,妈咪的热量及营养素的需要也相对增加,所以每天应多吃几餐,以4~5餐较为适应;要加意多喝一些能催乳的汤类,如炖肋骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好喝水或其它饮料。假如少奶或无奶,务必不要轻易让步,无防请医生引荐一些催乳特餐或药膳。但并非进餐得越多就越好,由于在坐蓐时卧床时间多而活动减损,而摄入的却主要是高卡路里或肥甘的食品。假如摄入非常多,不止不可以增加泌乳量,反倒因造成胃肠不舒服而使奶水减损。
新生儿喂奶注意事项有哪些?
1.正确喂奶妈妈喂奶时最好将婴儿抱起,使婴儿躺在母亲的怀里,妈妈应用分开的食指和中指轻轻夹住乳头,井同时向下压住乳房,要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨碍呼吸,还可防止乳汁流得太急使婴儿呛奶。要先吃空一边再吃另一边。每次喂奶都要让婴儿把奶吸空,这样才能促进下一次乳汁的分泌。每次喂奶前要将手洗净,并用温水清洗乳头,以保持局部清洁,妈妈还要经常换洗内衣及洗澡,保持个人卫生。
2.喂奶要定时这样才能使婴儿的消化系统有规律地工作。如果孩子一哭就喂奶,既不定时也不定量,孩子就会发生消化功能紊乱,使消化吸收受影响,甚至可直接影响孩子的生长发育。新生儿可以每3小时喂一次奶,如上午6时、9时、12时,下午3时、6时、9时,夜间12时和后半夜3时再各喂一次。
3.奶粉要配好奶粉调配很容易出现比例不恰当,过稀或过稠都不好。过稀使蛋白质含量下降,长此以往孩子会营养不良,新生儿长期食用稀奶,会发生水中毒。那么过稠是不是就好呢?不是,过稠的奶含有较多的矿物质,特别是钠盐,新生儿肾功能差,钠排不出去,过多的钠会引起脑细胞水肿,即所谓的盐中毒,同水中毒的后果一样,也会引起抽风。所以,应注意奶粉的配制。
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